Das Geschenk der Achtsamkeit

Das Geschenk der Achtsamkeit

Heute möchte ich über ein Thema schreiben, das in aller Munde ist: ACHTSAMKEIT. Genauer gesagt, geht es mir aber mehr darum, dir zu zeigen, was für ein Geschenk es ist, wenn du mehr Achtsamkeit in dein Leben einbringst. Meine Definition von Achtsamkeit ist diese: Wenn...
JA oder NEIN – entscheide dich!

JA oder NEIN – entscheide dich!

Meinen heutigen Blogbeitrag möchte ich einem Thema widmen, welches mir in der letzten Zeit immer wieder begegnet ist: JA oder NEIN – Entscheidungen treffen! Ja, wir treffen sie ständig – zig-Mal am Tag – teils bewusst … oftmals unbewusst. Manchmal sind sie...
Kraftplatz-Ritual

Kraftplatz-Ritual

Heute möchte ich dir von einem kleinen Kraftplatz-Ritual von mir erzählen, das mir immer wieder sehr gut tut, mich in meine innere Mitte bringt und mich energetisch so wundervoll stärkt. Vorab, ich liebe es, in der Natur zu sein und fühle mich ihr auch sehr verbunden....