von @GeRtRAuDkNeiING | Jul 27, 2019 | Allgemein, Entspannung & innere Ruhe
Momentan haben wir immer öfters sehr heisse Tage – hochsommerliche Temperaturen von 35 Grad aufwärts. Wie du diese Hitzewelle leichter wegsteckst und erträgst und was du tun kannst, das verrate ich dir im heutigen Newsletter. 1. Ausreichend Trinken Es ist enorm...
von @GeRtRAuDkNeiING | Aug 19, 2015 | Gesundheit
In diesem Beitrag erfährst du, wie du dir ganz einfach den leckeren Holunderblüten-Sirup selber machen kannst, was du bei der Zubereitung beachten solltest und welche Verwendungsmöglichkeiten es dafür gibt. Von Mai bis Juli sieht man sie in vielen Gärten, an...
von @GeRtRAuDkNeiING | Aug 11, 2015 | Gesundheit
Heute möchte ich euch ein super einfaches aber genial leckeres Rezept für eine leichte Sommermahlzeit vorstellen: Bananen-Pancakes mit Joghurt, Heidelbeeren und Chiasamen Dies ist wirklich eine super-leckere Sommermahlzeit und zudem schnell zubereitet. Zutaten (für 2...
