Live Spirit Energy – Blog
… der Blog für mehr Bewußtsein, Energie & Lebensfreude!
Welche (Aus)Wirkung Koffein auf deinen Körper hat!
Heute möchte ich gerne einen Gastartikel von Jana Deichsel mit dir teilen. Es geht um Koffein - sehr spannend, wie ich finde. Gerade wenn es um innere Ruhe oder Stress-Auslöser geht. Viel Inspiration damit. Versteckte Stress-Auslöser oder ein Weg...
Woher als Mutter die Zeit für sich nur nehmen?
Du bist Mutter, glücklich mit deiner Familie und doch hapert es an einem Punkt: nämlich der ZEIT. In diesem Blogbeitrag verrate ich dir ein paar Tipps, wie du auch als Mutter Zeit für dich im Alltag findest. Ein herzliches Hallo! Ja, dein Tag als...
Schwitz dich gesund und entspanne!
Mein heißer Tipp für ein starkes Immunsystem und wohltuende Entspannung ist und bleibt das Saunieren. Erfahre mehr dazu in meinem Blogbeitrag. Hallo ich grüße dich, In die Sauna zu gehen, hat meiner Meinung nach eine sehr positive Wirkung auf...
Buchtipp: „Die Seele der Papaya“
Heute möchte ich dir ein wundervolles Buch vorstellen – ein Frauen-Buch, wie ich finde, das dich in wundervolle Art und Weise auf eine Reise mitnimmt ... ... eine Reise hin zu dir. Zu deiner Weiblichkeit, zu deiner Schöpferkraft. Der Titel des...
Die Magie der Rauhnächte
Heute möchte ich dir ein wenig die Magie der Rauhnächte näher bringen und dir verraten, wie ich diese mystisch-magischen Tage gestalte. Ich bin vor einigen Jahren auf diese besondere Zeit aufmerksam geworden und zelebriere seitdem jährlich meine...
15 ultimative Winter-Vergnügungs-Tipps ☃️
Heute möchte ich dir meine 15 ultimativen Winter-Vergnügungs-Tipps verraten, damit du diese Jahreszeit auch glücklich-entspannt erleben und genießen kannst. Der Winter zeigt sich uns nun in seiner schönsten Form. Auch gestern ist bei uns in...
Multitasking und Achtsamkeit – ist beides möglich?
Ist Multitasking und Achtsamkeit im Alltag überhaupt möglich? Widersprechen sich diese beiden Qualitäten nicht im Grunde schon? Kommt es dir auch manchmal so vor, dass in der heutigen Zeit alles scheinbar schneller, effizienter und effektiver sein...
Was ist ein Frauen-Heilkreis und was wird da eigentlich gemacht?
Kürzlich wurde ich gefragt, was im Frauen-Heilkreis eigentlich so gemacht wird? Nun, vielleicht stelltest du dir diese Frage ja auch schon und hast deshalb gezögert, daran teilzunehmen, weil du nicht weißt, was dich erwartet. Deshalb möchte ich mit...
Deine Motivation bringt dich ans Ziel
Welche wichtige Rolle MOTIVATION beim Erreichen deiner Wünsche und Ziele spielt, darüber erfährst du heute mehr. Hallo - ich grüsse dich von Herzen. Bist du gerade dabei, etwas zu verändern in deinem Alltag ... in deinem täglichen Erleben. Hast du...