Fasten-Begleitung

deine sanfte Reinigungs-Woche

Eine Fasten- und Reinigungs-Zeit ist eine Wohltat für Körper, Geist und Seele

Ich lade dich herzlich zu einer gemeinsamen Fasten- und Reinigungs-Woche mit mir ein. In Gemeinschaft und mit Unterstützung gehts oft einfach leichter.

Einige Zeit auf feste Nahrung zu verzichten – zu fasten – ist eine alte und bewährte Heilmethode, um den Körper und die eigene Gesundheit präventiv und auch aktiv zu unterstützen.

Fasten wirkt nicht nur auf körperlicher, sondern auch auf geistiger/emotionaler Ebene sehr heilsam, reinigend und klärend. Ich habe schon viele verschiedene Fastenkuren ausprobiert und tolle Erfahrungen damit gemacht und gebe dir in dieser Woche mein Wissen und meine Erfahrungen gerne weiter.

Diese Woche kann ein sanfter Einstieg ins Thema FASTEN für dich sein, um mit deinem Körper wieder verstärkt in Berührung zu kommen, deine Ernährungsweise und/oder Gewohnheiten zu ändern und deiner Gesundheit Gutes zu tun.

Möchtest du aktiv deine Gesundheit unterstützen, deinen Körper entlasten und entgiften?
Hast du Lust, dich mit meiner Begleitung dem Thema “Fasten” zu widmen?
Möchtest du mit frischer Energie in den Frühling starten? Kraftvoll, gesund und gestärkt deinen Alltag genießen?
Dann sei dabei – ich freu mich auf die gemeinsame Zeit!

Nächste begleitete Heilfasten-Gruppe: von 29.02.2024 – 06.03.2024
(abnehmender Mond)

Deine Investition: 122 Euro (88 Euro für Wiederholer)
NEU: 3 Zoom-Meetings für Austausch, Verbindung & Gruppendynamik:
Vorbereitungs-/Info-Zoom:
Montag, 26.02.24
Gemeinsam-stark-Zoom:
Sonntag, 03.03.24 und
Abschluß-Zoom:
Mittwoch, 06.03.24
um jeweils 20 Uhr.

Du kannst diese Fasten- & Reinigungswoche jedoch jederzeit buchen und damit starten, wann es zeitlich für dich in deinen Alltag passt.

Ja, ich möchte fasten und meinen Körper reinigen,
um meine Gesundheit aktiv zu unterstützen und wieder mehr Energie im Leben zu haben!

Fasten & Reinigen

Du bekommst von mir eine genaue Anleitung – ein 10-seitiges Fasten-Begleit-Skript, welches du dir ausdrucken kannst. Dies unterstützt dich dabei, alles im Blick zu haben.

Darin enthalten sind auch Rezepte und eine Einkaufsliste (mit Bezugsquellen), von den Sachen, die du zu Hause haben oder vorab schon kaufen/bestellen solltest, damit du entspannt starten kannst.
Meine Fasten- und Reinigungs-Woche ist angelehnt ans “Buchinger Fasten” und hat einen ayurvedischem Touch. Es gibt 2 Einleitungstage, 3 Reinigungs-Fastentage und 2 Aufbautage.

Wichtige Informationen:
Du führst diese Fasten- und Reinigungswoche eigenverantwortlich durch.
Falls du Medikamente einnimmst, eine chronische Krankheit hast oder an körperliche Beschwerden leidest, kläre mit deiner/m behandelnden TherapeutIn/ÄrztIn ab, ob eine sanfte Fasten- und Reinigungszeit für dich empfehlenswert ist.
Falls du schwanger bist oder stillst, solltest du nicht fasten

Energievolle Begleitung

Du bekommst in dieser Woche eine Energie-Übertragung aus der Quelle von mir (online/per Zoom – Dauer ca. 30 Min.).

Diese Energieübertragung stärkt nicht nur deine körperliche, sondern auch deine seelische und geistige Vitalität.
Sie wirkt unterstützend und hilft dir, deinen Körper zu entgiften und zu reinigen:

Ebenso erhältst du eine heilsame und kraftvolle Meditation für “Reinigung und Erneuerung”, die du während deiner Ruhezeiten täglich anhören kannst. Sie ist begleitet von den hochschwingenden Kristallklängen meiner Elfenkönigin (432 Hz).

Ich stehe dir während dieser Woche für Fragen per Mail zur Verfügung. Diese werde ich dir zeitnah beantworten. Außerdem gibt es eine begleitende Telegram-Gruppe, wo du beitreten kannst. Gemeinsam gehts leichter!
Alle Informationen bekommst du nach deiner Anmeldung per E-Mail von mir zugesandt.

Mit einer Fasten- und Reinigungs-Woche unterstützt du aktiv deine Gesundheit. In der Regel purzeln dabei auch ein paar Pfunde.

In Verbindung mit einer heilsamen Energie-Übertragung aus der Quelle und meiner geführten Meditation bist du gut gewappnet.

Lass dich von mir begleiten und nutze diese wertvolle Auszeit, um befreit, frisch und mit neuer Energie in den Frühling zu starten.

Das sagen meine Teilnehmer/-innen:

 

Conny

“Liebe Gertraud,
einen ganz lieben Dank für deine Begleitung der Heilfastenwoche.
Mit Hilfe des detaillierten Skripts konnte ich mich so gut vorbereiten und während der Zeit auf wertvolle Tipps zurückgreifen! Besonders berührend und energetisierend war deine persönliche Klangmeditation. So wundervoll von Herz zu Herz.
Ich danke dir für diese heilende (manchmal auch herausfordernde Erfahrung) des Fastens, die du so wunderbar begleitet hast.
♥️♥️♥️
In Verbundenheit und Liebe

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Zur Begrüßung schenke ich dir meinen Leitfaden “31 Kraftoasen für einen entspannten Alltag”.